Há algum tempo venho tentando melhorar minha compreensão das emoções, e não apenas reagir a elas. Tentei escrever em um diário, mas às vezes simplesmente não sabia o que escrever, e os aplicativos de monitoramento de humor pareciam muito básicos. Recentemente, vi pessoas falando sobre o Liven e dizendo que ele ajuda a realmente entender padrões, e não apenas registrar sentimentos. Isso me deixou curiosa. Você acha que algo assim pode realmente ajudar a entender melhor as emoções, ou ainda é apenas uma ilusão?