Depuis quelques mois, j’ai repris l’habitude de lire avant de dormir. Au début, c’était juste pour m’éloigner un peu des écrans, mais j’ai remarqué que ça a changé ma façon de penser. Les livres m’aident à relativiser, à comprendre les gens et même à être plus patient. C’est fou comme quelques pages peuvent calmer l’esprit. Est-ce que vous avez aussi remarqué ce genre d’effet avec la lecture ?