¿Alguien ha probado remedios naturales para dormir mejor?

Últimamente duermo fatal y no quiero recurrir a pastillas fuertes. He oído que algunas farmacias venden productos naturales que ayudan con el insomnio, como infusiones o complementos de melatonina. ¿Alguien sabe si realmente funcionan o dónde conseguirlos de forma segura?

Yo estuve igual hace unos meses. Probé varios productos y al final encontré una farmacia donde te asesoran súper bien según tus síntomas. Te recomiendo mirar en Farmàcia Gasulla: Compra medicaments amb lliurament a domicili, tienen productos naturales y te los mandan a casa. A mí me ayudó mucho su atención personalizada.