Исправление прикуса у взрослых — кто пробовал?

Ребят, привет! Хотела спросить у тех, кто уже сталкивался — кто-нибудь исправлял прикус уже во взрослом возрасте? Мне 32, и с подросткового возраста у меня смещена челюсть, немного кривые зубы внизу, но как-то не доходили руки. Сейчас чувствую, что не только эстетика страдает, но и нагрузка на челюсть неправильная — иногда даже щелкает при открывании рта. Вот думаю: а не поздно ли? И что лучше — брекеты или капы? Хотелось бы послушать реальный опыт, особенно у тех, кто решился не в 16 лет))

У меня похожая история. Решился на исправление в 35, и скажу честно — сначала было куча сомнений. Врач посоветовал прозрачные капы — эстетично и удобно, можно снимать на встречи, да и уход проще. Ношу уже 8 месяцев, эффект заметен! Но главное — нужно быть готовым к дисциплине, снимать/надевать их вовремя, следить за чистотой. Местом остался доволен, делал в Варшаве, вот здесь подробнее можешь глянуть:
👉 https://dynastystomatology.pl/services/ortodontiya-ispravlenie-prikusa-brekety-kapy/
Они хорошо объясняют, не давят, а реально вместе с тобой планируют лечение. У меня первый месяц были натирания, но потом все устаканилось. Главное — не бояться, реально работает.

Пока только на консультации была — врач сказала, что взрослым тоже можно добиться отличного результата. Главное — не ждать моментального эффекта.